毎月1日はあずきの日です。 あずきは、古くから食べられていて、「古事記」の穀物起源神話にも書かれています。毎月1日と15日には小豆ご飯を食べる習慣もあったとか。 利尿作用、便通、母乳の出にも効果的とされるあずきを食べて健 […]
